dieta cały czas ta sama, ogranicze troche gluten, dodam jod i za 4tyg zmpwu badania. Zbijac to jakos jesli nie mam zadnych objawow? Chyba, ze do tego problemy z libido sie zaliczaja. Leci sog Dieta niewiele Ci da... a jeśli coś da to minimalnie i po bardzo długim czasie :/ Oczywiście nie zaszkodzi spróbować. Ale tarczyca reaguje wolno na [...]
[...] badaniach moczu tj. morfologia, lipidogram(głownie cholesterol), poziom hormonów(np tarczyca), kreatynina, mocznik, białko w moczu czy też bilirubina?Dodam, że mam lekką niedoczynność tarczycy. Pytam, gdyż 25 lipca mam komisje lekarską do policji a tam badają dość szczegółowo krew i nie chce odpaść przez złe wyniki. Kretkę odstawię około 8 [...]
[...] osłabienie - przypomnę o L-glutaminie no i błonnik (otręby owsiane) na napełnienie żołądka Ta dieta często nie działa przy nadwadze na tle hormonalnym - pigułka anty, czy niedoczynność tarczycy (stąd ten zestaw z kelpem). Kawy można pić więcej, ale nie rozpedzać się z cukrem Te 3 szklanki jogurtu - jakieś 0.6l - jest OK na trawienie (można [...]
Mam pytanie czy wypicie nadprogramowej kawy to nie będzie grzech ?? OK, ALE ZE WZGLĘDU NA IMSULINĘ Z DALEKA OD POSIŁKÓW To może nie jest do końca normalne, ale kiedy widzę, że schudłam to boje się skorzystać z czegoś nadprogramowego, bo mam wrażenie, że od razu przytyję. I Jogger co polecasz po tej diecie? Nawyki żywieniowe chcę zmienić, ale [...]
Czyli jeśli się ma niedoczynność tarczycy (lub w górnych widełkach) To potencjalnie jesteśmy narażeni na podwyższoną prolaktynę? Podwyższona prolka może wybijać jeszcze inne hormony po za progesteronem? Zdecydowanie tak, podwyższony poziom prolaktyny może wpływać na inne hormony, najlepiej oznaczyć poziom i wtedy będziesz wiedzieć na czym stoisz, [...]
Czyli jeśli się ma niedoczynność tarczycy (lub w górnych widełkach) To potencjalnie jesteśmy narażeni na podwyższoną prolaktynę? Podwyższona prolka może wybijać jeszcze inne hormony po za progesteronem?
Utajona, niedoczynność tarczycy SNTJeśli chodzi o T3 czytałem kilka badań że obniża prolkę jedno badanie nie potwierdziło tej tezy Jeśli chodzi o T3 czytałem kilka badań że obniża prolkę jedno badanie nie potwierdziło tej tezy , ja bym spróbował i badał, po prostu poziom hormonów prolaktyny po T3. Może jednak zajdzie konieczność dodać inhibitor [...]
Witam , jeżeli Twoja niedoczynność tarczycy jest zdiagnozowana i odpowiednio leczona , gdzie zostały wynormowane hormony tarczycy to nie będzie to miało żadnego wpływu na Twoje postępy treningowe . Natomiast jakość treningów w dużej mierze zależy od dobrego odżywiania a jak nie masz jakiejś szczególnej diety to i mocy na siłce będzie brakowało. [...]
[...] to czy jest to w zgodzie z Twoimi poglądami. Ja nie widzę problemu w keto, choć sporo kobiet wpędza się w tym w problemy i z pewnością tu będzie tak samo, za kilka miesięcy niedoczynność tarczycy będzie tym limitujacym czynnikiem a nie tylko zła proporcja białka do tłuszczu. Choć jak ktoś się uprze warto mu pozwolić spróbować, sam nie raz byłem [...]
Witam , jeżeli Twoja niedoczynność tarczycy jest zdiagnozowana i odpowiednio leczona , gdzie zostały wynormowane hormony tarczycy to nie będzie to miało żadnego wpływu na Twoje postępy treningowe . Natomiast jakość treningów w dużej mierze zależy od dobrego odżywiania a jak nie masz jakiejś szczególnej diety to i mocy na siłce będzie brakowało.
[...] przekąskę : kanapki Co jako deser : czekoladę Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : leczę się na niedoczynność tarczycy od 2 lat, ale nie ona jest moim problemem, wcześniej byłam zdrowa a i tak otyła. Preferowane formy aktywności fizycznej: w zaciszu domowym, w parku. [...]
[...] nie tylko z brakiem możliwości zmiany swojej sylwetki i otyłością, ale również z problemami zdrowotnymi, takimi jak: insulinooporność, cukrzyca, wypalenie nadnerczy, czy niedoczynność tarczycy. Z tego też względu zdecydowanie warto zwrócić uwagę na to, co spożywamy i w jakiej ilości. W Twoim przypadku pierwsze co należy zrobić, to wykonać [...]
Nie ma takich chorób ani leków. Proszę nie stulaj, ludzie mają tendencje do szukania sobie wymówek Insulinoopornosc podnosi ppm o ok 100kcal na dobę, nie nie utrudnia odchudzania Niedoczynność tarczycy może obniżać ppm też o zawrotne 100kcal ale to sie leczy i lekarza "Leki"powodują zwiększony apetyt i ewentualny brak chęci do ruchu. Zmieniony [...]
Witam , jeżeli Twoja niedoczynność tarczycy jest zdiagnozowana i odpowiednio leczona , gdzie zostały wynormowane hormony tarczycy to nie będzie to miało żadnego wpływu na Twoje postępy treningowe . Natomiast jakość treningów w dużej mierze zależy od dobrego odżywiania a jak nie masz jakiejś szczególnej diety to i powera na siłce będzie brakowało.
Witam , jeżeli Twoja niedoczynność tarczycy jest zdiagnozowana i odpowiednio leczona , gdzie zostały wynormowane hormony tarczycy to nie będzie to miało żadnego wpływu na Twoje postępy treningowe . Natomiast jakość treningów w dużej mierze zależy od dobrego odżywiania a jak nie masz jakiejś szczególnej diety to i mocy na siłce będzie brakowało.
Masz niedoczynność tarczycy - jesteś pod nadzorem jakiegoś lekarza? Stosujesz leczenie farmakologiczne? W diecie nie powinno zabraknąć odpowiedniej ilości jodu, żelaza, selenu, miedzi, cynku oraz witamin takich jak A, E i D. Godne uwagi produkty to przede wszystkim warzywa i owoce, tłuste ryby, masło, orzechy brazylijskie, wieprzowina, wołowina, [...]